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Vitaminas
La vitamina C, también conocida como vitamina
antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina
hidrosoluble imprescindible para el desarrollo y crecimiento.
También ayuda a la reparación de tejidos de cualquier parte
del cuerpo, formando colágeno (el tejido cicatricial) en el
caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o
dientes. La vitamina C también podría ayudar a
curar resfriados comunes
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el
calcio. El calcio es uno de los principales
componentes de los huesos. La vitamina D
también juega un rol en su sistema nervioso,
muscular e inmunitario.