Alimentación Saludable - Informática - Introducción a la Química ilovepdf_merged (1) - Page 81

Vitaminas Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse en forma normal. La vitamina E es un antioxidante. Juega un papel en los procesos de su sistema inmunitario y metabólico. Las vitaminas son sustancias que ayudan a su cuerpo a crecer y desarrollarse en forma normal. La vitamina K ayuda al cuerpo a construir huesos y tejidos saludables a través de las proteínas. También produce proteínas que ayudan a coagular la sangre.