Alimentación Saludable - Informática - Introducción a la Química ilovepdf_merged (1) - Page 52

8/30/2018 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACER EJERCICIO?  El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente.  El ejercicio físico también puede ayudar a tener mejor aspecto.  El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.  El ejercicio ayuda a envejecer bien. ¿PARA QUE SIRVE EL PLATO NUTRICIONAL?  PLATO NUTRICIONAL VACUNACIÓN Este plato nutricional es el que anteriormente era conocido como la pirámide nutricional o de los alimentos. Su fin es mostrarnos una cantidad de alimentos variados y en que cantidad habría que consumirlos para llevar una buena dieta. ¿POR QUÉ VACUNARSE?  CONTROLES MEDICOS La vacunación es sumamente importante y esencial para mantener nuestra salud y bienestar a salvo, protegiéndonos así de enfermedades perjudiciales. 3