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8/30/2018 Celiaquía Síntomas de celiaquía  La celiaquía es una enfermedad que hace que se cause una reacción inmunológica cuando se ingiere gluten.  El síntoma típico es la diarrea.  Otros síntomas incluyen distensión abdominal, fatiga, niveles bajos de hemoglobina (anemia) y osteoporosis.  Muchas personas no presentan síntomas.  Las personas pueden sufrir:  Áreas de dolor: abdomen o articulaciones  Gastrointestinales: acidez estomacal, diarrea, eructos, flatulencias, grasa en heces, indigestión, náusea o vómitos  Todo el cuerpo: desnutrición, fatiga o pérdida ósea  Desarrollo: crecimiento lento o pubertad tardía  También comunes: calambres, erupción cutánea, intolerancia a la lactosa, picazón o pérdida de peso Importancia del agua Importancia del consumo del agua  El agua es un elemento de la naturaleza, integrante de los ecosistemas naturales, fundamental para el sostenimiento y la reproducción de la vida en el planeta ya que constituye un factor indispensable para el desarrollo de los procesos biológicos que la hacen posible  El agua es el elemento más importante para la vida. Los Ejercicios Ejercicios sencillos de realizar  El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable.  No se requiere un gran esfuerzo para ejercitarse y mantener tu cuerpo saludable aquí algunos ejercicios para hacer en casa  El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés.  Es de una importancia vital para el ser humano, así como para el resto de animales y seres vivos que nos acompañan en el planeta Tierra.  El 70 por ciento de la Tierra es agua y el 70 por ciento de nuestro cuerpo también es agua.  También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito. 2