al paccini
13
Por todos estos componentes y funciones es importante que nosotros mismos cuidemos de nuestra piel de tal manera que le ayudemos a cumplir todas y cada una de sus funciones así como a mantenerla en un estado saludable y lindo, por lo que te daremos algunos consejos para mantenerla suave y sobre todo saludable.
-Al final del día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias.
-Después de la limpieza, aplicar una loción o crema humectante, según el tipo de piel.
-Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos.
-Humectar por la mañana: Luego de lavar la cara, se la debe nutrir, para que mantenga la humedad y elasticidad.
-Protector solar antes de salir: Con la piel limpia y humectada, ya estamos casi listas para salir. Sólo falta un detalle: la protección solar.
-Si tienes un granito, ¡no te lo toques!:Apretar los granitos puede dejarte una marca para siempre”, aclara la Dra. Coronel.
-La belleza, ¡entra por la boca: Para tener una piel tensa, luminosa y sin arrugas, es fundamental la hidratación del organismo, por ello es necesario tomar agua.
-Para las ojeras: Muy comunes en las personas que duermen poco, las ojeras, según explica la Dra. Coronel, tienen dos componentes: el edema (acumulación de líquido) y la pigmentación. Para aliviar el edema y desinflamar las ojeras, se pueden aplicar compresas de algún descongestivo, por ejemplo, té de manzanilla.
Tips para el cuidado de la piel.