Kullanılan her cam, plastik ve kağıt
geri dönüştürülüyor.
Izgara ve buharda pişirme gibi çok daha
sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih ediyorlar.
Benim önerim dilediğiniz wrapi istedikten sonra, meyve şurubu ve buz kullanılmayan tamamen taze meyvelerden
yapılan smothielerini de denemeniz.
Sağlıklı ve lezzetli öğlenlere!
önce mutlaka internet sitesine bir
göz atın. Gitmeye
karar verdiyseniz
de her Cumartesi
yaptıkları %100
organik pazardan
başlayın keşfe.
Sonrasında Organik Cafe’de taze
sıkılmış meyvesebze sularının
dilerseniz
taze
çekilmiş kahvelerin tadına bakın.
Önerim kalabalık
olarak gitmeniz.
Böylelikle aynı
Karşımızda tatlılar,
kızartmalar,
hamburgerler yemek
isteyen dostlarımız da
olunca bu konuda onları
kırmaktan çekiniyoruz.
LEVEL UP
Teşvikiye’nin yeni gözdelerinden daha doğrusu -o kadar samimi ki- yeni komşularından da diyebiliriz. Yeni
jenerasyon esnaf olan Level Up, sağlıklı
ve hafif yiyecek-içecek menüsüyle karşımıza çıkıyor. Levelupdrinks ismiyle instagramda da mutlaka takip edin. Farklı
paylaşımlarıyla sizleri sağlıklı beslenmeye
davet ediyor. Humus çeşitleri favorilerim
arasında. Yemek yiyecek kadar vaktiniz
yoksa ayaküstü çim suyu ve zencefil shotlayabilirsiniz! Şiddetle tavsiye ediyorum
Level Up’ı. Sağlıklı Teşvikiye gezintilerine!
BALYA
Balya’yı nereden tutup anlatmaya başlasam bilmiyorum
konuşulacak çok şey var.
Çünkü birçok anlamda ilklerin yeri burası. Cihangir’in sevilen müdavimlerinden. Tadacağınız, içeceğiniz hatta
eve götürmek isteyeceğiniz her şey A’dan
Z’ye organik ve ev yapımı. Menüsü birçok
sağlıklı lezzet durağına göre oldukça geniş. Çorbalar, salatalar, sandviçler ve hatta
tatlılar. Yerel olarak temin edilen ürünlere vegan menüler de eşlik ediyor. Oraya
girdiğiniz anda içinizdeki sağlıklı yaşam
uzmanı gün yüzüne çıkıyor. Gitmeden
anda birçok şeyin tadına bakabilirsiniz.
Keşfedilmeyi bekleyen en temiz ellerin
değdiği Cihangir pazarına!
SEDONA CONCEPT
Bu lezzet durağımız adından
da anlaşılacağı gibi diğerlerine
Yemek tutkunu ve insan
seven politikalarıyla en
çok tercih edilen lezzet
duraklarından The Wrap.
göre biraz farklı. Organik ürünler, sağlıklı
atıştırmalıklar beklemeyin. İçeri girdiğim
an enfes kokan çikolata kokusunu yok
sayamadan sıcak çikolatasını tattım. İçtiğim en güzel sıcak çikolatalardan açıkçası.
Nerede kaldı sağlıklı beslenme demeyin.
Sedona Concept, Yeniköy’ün göbeğinde
sevimli atmosferiyle ve önündeki bisikletleriyle birçok mekana göre ilgiyi üzerine çekmekte oldukça başarılı. Sıcak çikolatanızı içtikten sonra sizi bırakmıyor,
bir saatliğine veya bir günlüğüne bisiklet
kiralayıp aldığınız kalorileri yakmanıza
yardımcı oluyor. Bisikletim var diyorsanız da mutlaka uğrayın çünkü burası aynı zamanda bir bisiklet kafe. Bisikletinizin ihtiyaçlarına dair envai
çeşit ürün bulunmakta. Yeniköy’e
yeni adet diyelim!
Sağlıklı beslenmek okuduklarımızla kalmasın diyorsanız bir yerden keşfetmeye ve uygulamaya başlayın.
Tahmin ettiğinizden çok daha keyifli
olacağını sizler de göreceksiniz. Sağlıklı beslenmek sadece fiziksel değil
ruhsal olarak da birçok iyi değişikliğe
yol açacak. Her zaman sağlıklı bir lezzet
durağı bulamasanız da elinizdekileri
en sağlıklı şekilde değerlendirmeniz dileğiyle. P
29