100% Fitness Mag - Anno VI Aprile 2012 | Page 15

SCOPERTE SCIENZA ALIMENTAZIONE SALUTE CURIOSITÀ LA TELEVISIONE ACCORCIA LA VITA IL PC NON AIUTA A STUDIARE Gli Usa sono stati i primi a portare il computer in ogni aula. Per anni gli studenti europei hanno invidiato i laboratori d’informatica delle scuole americane. Oggi,però, proprio dagli States arriva un contrordine: il pc rovina i ragazzini o, comunque, li fa crescere più ignoranti. Un recente studio del Dipartimento americano per l’educazione ha dimostrato che l’uso del pc fin dai primi anni di vita fa crescere i bambini più distratti. Inoltre, non li spinge a memorizzare e ad approfondire i concetti studiati. Anche nello sviluppo del linguaggio e della creatività il computer gioca un brutto ruolo: chi lo usa per scrivere rischia di non sapere comporre un tema, perché è abituato a fare solo copia e incolla. Il pc dà la possibilità di navigare su internert, ma ciò porta i piccoli a non saper consultare un’enciclopedia e a non conoscere come funziona una biblioteca, ma soprattutto spinge i giovani a pensare che ricercare e studiare significhi solo scaricare file da stampare e leggere velocemente. Siete di quelli che adorano stare sul divano a guardare maratone di trasmissioni televisive? Attenzione: potreste correre seri rischi per la salute. Lo afferma uno studio australiano pubblicato su Circulation che ha monitorato attentamente lo stile di vita di 8,800 adulti. I risultati non lasciano molte illusioni ai tele-maniaci: ogni ora al giorno passata davanti al piccolo schermo, infatti,aumenta il rischio di morte prematura. La troppa tv è associata a un aumento dell’11% del rischio di morte per tutte le cause al 9% in più di pericolo di tumore e a una possibilità maggiore del 18% di perdere la vita a causa di una malattia cardiovascolare. La spiegazione va ricercata nel fatto che oggi non si muovono più i muscoli come si è invece fatto per secoli. E si passa quindi dalla scrivania al sedile dell’auto, a quello della poltrona. Infine, i danni non colpiscono solo gli obesi o le persone in sovrappeso: anche se si ha un peso corretto, stare seduti troppo a lungo ha un’influenza negativa sulla trasformazione di zuccheri e grassi. Hai l’alIto pesante, ecco i perchè. Sono molte le cause possibili. Alcune s’immaginano facilmente problemi digestivi,carie e cattiva igiene orale. Altre invece,sono meno ovvie come la sinusite o la tonsillite. L’occlusione dei seni nasali o e la presenza di muco nel cavo orale fanno infatti proliferare i batteri responsabili del cattivo odore. L’alitosi può dipendere anche da alterazioni ormonali o dall’assunzione di farmaci , come gli antidepressivi o alcuni analgesici. Che cosa si può fare? Lavare i denti con molta cura, abituarsi a spazzolare la lingua e bere tanta acqua. Spray, colluttori e caramelle coprono il sintomo e sono indicati, in particolare quando l’alitosi è legata al cibo. A volte la vera difficoltà è accorgersi del problema. Due segnali però possono aiutarci: la sensazione di avere la bocca amara e la presenza di una patina biancastra sulla lingua. 100% FITNESS MAGAZINE 15