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SCOPERTE
SCIENZA
ALIMENTAZIONE
SALUTE
CURIOSITA’
N ews
ANNOIARSI FA
MALE AL CUORE
Scoperto il legame tra la noia e le malattie
cardiovascolari. Chi si annoia ha un rischio
doppio di infarto, perché si tende a bere e a
fumare di più. Morire di noia non è solo un
modo di dire. Annoiarsi, infatti, può fare molto
male al cuore. Ne sono convinti i ricercatori
britannici dell’University College di Londra,
che hanno seguito oltre settemila persone per
25 anni, scoprendo un forte legame le malattie
cardiovascolari e il tedio.
Le persone che dicono di annoiarsi nella vita
hanno un rischio doppio di morire d’infarto
rispetto a chi ha un esistenza piena, indica la
ricerca pubblicata su “International Journal of
Epidemiology”. Nel corso dello studio, inoltre,
si è registrato il 40% dei decessi in più nel
gruppo delle persone che si annoiavano.
La maggiore percentuale delle morti, spiegano
i ricercatori, è legata anche al fatto che la noia
spinge a stili di vita poco sani. In particolare si
fuma e si beve di più, accorciando la speranza
di vita. Gli studiosi consigliano di arricchire il
più possibile la propria esistenza. E anche in casi
particolarmente difficili da risolvere, come la
noia sul luogo di lavoro, l’indicazione è quella
di trovare occupazioni stimolanti almeno nel
tempo libero.
STA MEGLIO CHI
PENSA POSITIVO
Essere ottimisti fa bene
all’umore e anche al cuore. Lo
conferma uno studio olandese,
secondo cui un atteggiamento
fiducioso nei confronti della
vita ha effetti benefici sulla
salute del cuore. Infatti, chi
affronta la vita con entusiasmo
ha il 55% di probabilità in
meno di andare incontro a
malattie cardiovascolari. Il
motivo? Gli ottimisti affrontano
i problemi senza farsi prendere
dall’ansia e, in tal modo evitano
sbalzi di pressione sanguigna,
potenzialmente fatali per il cuore.
SMOG NEMICO
NUMERO UNO
Per il popolo del Belpaese, la minaccia più importante per la propria salute è l’inquinamento. Secondo un’indagine realizzata dal gruppo assicurativo
Axa, il 93% degli italiani che lavora considera l’inquinamento molto più pericoloso e dannoso rispetto a fast food, stress e alcolici, che occupano l’ultimo posto in classifica. Sarà il peggioramento delle
condizioni climatiche degli ultimi mesi, ma questa
percezione è aumentata rispetto allo scorso anno:
un anno fa, l’inquinamento veniva considerato pericoloso solo dall’82% degli italiani.
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| 100% Fitness Magazine
MENTE PIU’
SVEGLIA
SE CORRI
IN GRUPPO
Correre fa bene al corpo e alla
mente, e i benefici aumentano
se ci si dedica a questa attività
in compagnia di altre persone.
Una ricerca mostra che il
jogging di gruppo migliora
la funzionalità del cervello
e riduce lo stress in misura
maggiore rispetto a quello fatto
da soli.