SALUTE & BENESSERE
L’angolo degli esperti
Danilo Di Capua
ERBORISTA
Erborista laureato presso
l’ Università di Farmacia “Carlo Bo” di Urbino
Erboristeria
ed allergie
H
o il piacere di
cominciare questa rubrica sull’
erboristeria e di
entrare a far parte della famiglia di 100 % fitness.
Quale momento migliore per
parlare di piante officinali se non
la primavera, quando molte delle
erbe spontanee cominciano la fioritura.
La fioritura che magnifico spettacolo… non sono dello stesso avviso i soggetti allergici che da questo
momento in poi cominciano i propri guai, poiche iniziano anche a
diffondersi nell’ aria i pollini che
provocano fastidi ricorrenti, quali:
occhi arrossati e/o riniti allergiche
con conseguente naso chiuso.
Una delle piante che viene impiegata da tempo, e con buoni risultati, in fitoterapia, è il “ribes nigrum”
date le sue proprietà antiallergiche, ne troverete una monografia a
fine articolo. Ci tengo a sottolineare che ritengo l’uso delle piante
e dei composti da esse stesse derivati importantissimo ma mai come
unica soluzione ai problemi.
Sicuramente la moderna fitoterapia si avvale fortunatamente della
scienza, e degli studi clinici, per
dare rilevanza e soprattutto spiegazioni scientifiche al perche “i rimedi della nonna” funzionino.
Ci tenevo ad evidenziare questo
concetto, iniziando questa rubrica
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100% Fitness Magazine
perchè troppe volte chi si improvvisa e da consigli ha danneggiato
questo settore,facendolo sembrare
più stregoneria che scienza.
Credere che tutto si può curare
con le erbe , o che non c’è alcuna controindicazione è un errore
madornale. Il fatto stesso che ci
sia una funzione, implica che possa
esserci anche un effetto collaterale
o magari solo una cattiva sinergia
con altre piante o farmaci.
Quindi con questo non voglio assolutamente creare allarmismi, ma
solo ribadire che le erbe debbano
essere usate con la giusta competenza.
Chiudendo questo mio primo articolo un altro punto saliente che
voglio evidenziare, è quanto specialmente con la fitoterapia, sia
importante la costanza, per chiarire con un esempio e tornando
al ribes e alle allergie, per avere
effetti soddisfacenti la cura con il
ribes andrebbe fatta prima dell’insorgenza dell’allergia stessa ed essere continuata per qualche mese e
magari rinforzata con la sinergia di
altre piante.
Purtroppo con poche gocce di
nessuna pianta si risolve un granchè, ma l’aiuto e i benefici che
possiamo trarre impiegando le
droghe vegetali nel giusto modo
sono tantissimi e spero di approfondirli quanto più possibile ogni
mese con voi.
RIBES NIGRUM
Ribes (Ribes nigrum L.)
Saxifragaceae
PARTI UTILIZZATE
Gemme fresche
ATTIVITÀ PRINCIPALI
Antiallergica, potente antinfiammatoria,
tonico-energetica
INDICAZIONI
- Sindromi allergiche (orticaria, dermatite
allergica, asma bronchiale, congiuntiviti
e riniti allergiche)
- Infiammazioni generali e locali (es.:
artrosi, artrite, poliartrite, reumatismo
infiammatorio, eritemi solari)
- Ipotensione
- Astenia
- Debilitazione psicofisica
- Cisti ovariche e fibromi uterini
POSOLOGIA
- 50-60 gocce in poca acqua, 2 volte al
giorno (mattino presto, verso le ore 7-8 e
primo pomeriggio, verso le ore 14-15).
EFFETTI COLLATERALI
E CONTROINDICAZIONI
Va usato con prudenza nei casi di ipertensione