100% Fitness Mag - Anno II Dicembre 2008 | Page 16

UNA RISPOSTA
AD OGNI DOMANDA
MANGIARE LA FRUTTA
A
A FINE PASTO DISTURBA
LA DIGESTIONE?
Se non si hanno particolari problemi di
stomaco e difficoltà digestive , la frutta
può essere tranquillamente mangiata alla
fine del pasto . Anzi, la vitamina C in essa
contenuta facilita l’assorbimento del ferro
presente negli alimenti ingeriti. Tra i frutti
più indicati per concludere il pasto ci sono
la mela e l’ananas fresco perché facilitano
la digestione. Naturalmente, se il pasto è
stato particolarmente abbondante è comunque sconsigliato aggiungere anche la
frutta perché quest’ultima dovrebbe permanere a lungo nello stomaco e finirebbe
per fermentare e affaticare la digestione.

PERCHE’ A CHI HA SEMPRE
FAME SI USA DIRE CHE HA IL
VERME SOLITARIO?
Il verme solitario o tenia è un parassita che vive nell’intestino degli animali
e dell’uomo, all’interno del quale può
crescere fino a raggiungere lunghezze
di sette-otto metri.
La pe