순례자의 샘터 Soonsam 2018 Fall - Page 61

피부관리 기미 잡티 예방법과 레이저 시술후 관리 로고스 1 유성희 유난히도 덥고 뜨거웠던 이번 여름. 때문에 우리들 얼굴에도 거뭇거뭇 피부색소질환 (기미 주근깨 잡티) 들이 많이 올라 4. 충분한 수면(숙면)과 스트레스 받지 않기 - 세포가 활발하게 재생되는 밤10시 부터 새벽 2시 사이에 왔죠? 는 반드시 숙면을 취하는 것이 좋다. 또한 긍정적인 마인드를 통한 스트레스 해소를 해주는 것도 도움이 된다. 기미를 비롯한 잡티는 한번 생기면 없어지지 않기 때문에 무 엇보다 예방과 관리가 중요합니다. 하지만, 이미 짙게 생긴 기미나 잡티의 또다른 치료방법은 근본적으 이번호 에서는 지난호 원인에 이어 효과적인 색소질환의 예 로 멜라닌 색소를 없애는 레이저 시술을 들 수 있다. 레이저 방법과 레이저 치료후 관리법에 대해 알아보겠습니다. 치료를 통해 집중 치료할 경우 활성화된 기미 잡티를 안정시 키고 재발 확률을 낮출 수 있다. <예방방법> 1. 내피부에 맞는 자외선 차단제 선택하여 바르기 - 건성피부라면 수분이 많은 제품으로 지성피부라면 <레이저 치료후 관리방법> 1. 치료후 피부가 붉어지거나 약한 딱지가 생긴경우 일부러 오일프리 제품을 권한다. - 외출 하기 30분전에 바르는것이 중요하며 2~3시간마다 덧발라준다. - 자외선차단제는 사계절 필수품 임을 명심한다. 떼지말고 보습에 각별히 신경쓴다. 2. 사우나를 피하고 피부를 자극하지 않는다. 3. 심한 운동을 피하고 땀을 많이 내지 않는다. 4. 자외선차단제를 꼭 사용한다. 5. 일주일정도 얼굴에 자극을 주지 않는다. 2. 비타민 C를 먹고 바른다 - 피망 브로컬리 딸기 시금치 키위 등 항산화 비타민이 풍부한 과일 채소를 충분히 섭취한다. 꼼꼼한 예방법과 관리로 여름내내 상한 피부 다시 회복하세 요! - 비타민C는 멜라닌 색소형성 촉진 효소인 '티로시나아제' 의 활동을 방해하여 멜라닌 색소 형성을 억제하게 된다. - 단, 천연상태(생과일 생야채) 로 섭취하는 것이 흡수가 빠르다. - 또 비타민 C serum 종류를 얼굴에 바르는 것도 큰 도움이 된다. 3. 충분한 수분공급과 피부보습 - 가장 쉬운 방법으로 평소 물을 충분히 마시고, 보습제품을 꾸준히 사용하여 피부 표면을 건강하고 촉촉하게 만들어 준다. www.fkbc.org 유성희 자매님은 랄리 Pure Essence Aesthetic샵 (민 상이네 헤어샵 안에 위치) 에 서 피부관리사로 일하고 계 십니다. 랄리제일한인침례교회 61